ดัดฟันด้วยยางรัดผมได้หรือเปล่า???

คือผมอยากดัดฟันมากๆ ครับ ( แต่ไม่มีตังค์ ) แล้วทีนี้ฟันหน้ามันยื่นไม่เท่ากัน บางทีพูดไม่ค่อยชัดเลย ผมก็เคยได้ยินมีคนเค้าบอกว่า "ลองเอายางรัดผมมารัดตรงฟันดูสิ" โดยการใช้ยางรัดผม 1 เส้น รัดระหว่างฟันกรามกับฟันหน้า ซึ่งผมก็ลองทำดู มันปวดฟันกลามอ่ะ คือผมอยากรู้ว่ะ ถ้าผมจะใช้วิธีนี้ดัดมันจะเป็นอันตรายต่อฟันมั้ยครับ? แล้วมันได้ผลมั้ย? หรือถ้ามีวิธีอื่นก็ช่วยบอกผมทีนะครับ ขอบคุณครับ